27.11.2024

Lisa Kauff ist Unternehmerin, dreifache Mutter und Gründerin von „Monkey Yoga“. Mit ihrem ganzheitlichen Konzept, das Yoga, Pilates und Beckenbodentraining vereint, hilft sie seit acht Jahren vor allem Frauen, ihre körperliche Stärke und innere Balance zurückzugewinnen. Die gebürtige Mainzerin lebt heute mit ihrer Familie in Nagold im Nordschwarzwald. Nach ihrem Studium der Internationalen Betriebswirtschaft, das sie 2008 abschloss, arbeitete sie zehn Jahre lang in großen Konzernen in den Bereichen Revision, Strategie und Controlling. Diese Zeit, sagt sie selbst, habe nicht nur ihren Blick für Organisation und Struktur geschärft, sondern ihr auch ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen des modernen Arbeitslebens vermittelt. Mit Monkey Yoga hat sie sich einen Traum erfüllt – und eine Marke geschaffen, die inzwischen weit über die Region hinaus bekannt ist.

1. Womit kann man Ihnen immer eine Freude bereiten?

Mit Zeit, die man mir schenkt – sei es für aktive Tage in der Natur, mit Freundinnen auf ein Glas Wein oder mit meinem Mann für eine gemeinsame Wellness-Auszeit. Zeit ist mein wertvollstes Gut als Mutter von drei kleinen Kindern.

2. Was ist Ihnen in Ihrer Karriere bisher besonders geglückt?

Ich habe an meinen Träumen festgehalten und Dinge oft schneller umgesetzt, als manch andere. Ich bin besonders stolz darauf, authentisch geblieben zu sein und genau die Themen zu verfolgen, die mir am Herzen liegen. Dass ich damit so viele Menschen erreiche und inspirieren kann, ist für mich ein großer Erfolg. Der Schritt aus dem sicheren Konzernjob hin zu meiner Selbstständigkeit war riskant, aber es war die beste Entscheidung.

3. Wie sieht ein ideales Wochenende für Sie aus?

Keine Termine. Perfekt wäre ein Wochenende, an dem ich morgens ein bisschen Zeit für mich habe – vielleicht für Yoga, Pilates oder ein Frühstück mit einer Freundin – und den Rest des Tages mit meinem Mann und den Kindern verbringe aktiv in der Natur verbringe. Ein gutes Essen in einer schönen Berghütte und viel Lachen dürfen dabei nicht fehlen!

4. Welche Ziele haben Sie sich (beruflich oder privat) für die nächsten Monate gesetzt?

Ich möchte in 2025 zum ersten Mal seit der Geburt unserer ersten Tochter wieder einen Urlaub alleine machen und eine Alpenüberquerung zu Fuß oder mit dem Mountainbike machen. Beruflich habe ich immer eine sehr lange To Do Liste und möchte u.a. auch Pilates und Kinderyoga anbieten.

5. Was ist das Lustigste oder Verrückteste, das Ihnen je passiert ist?

Auf dem Gipfel eines 2000 m hohen Bergs in Österreich hat mich vor einigen Jahren eine junge Mutter angesprochen, die alleine mit ihrem Baby in der Trage hochgewandert ist. Sie erkannte mich, sprach mich an und erzählte, dass ich sie mit meinem Onlinekursen durch ihre Schwangerschaft und Rückbildung begleitet habe – und so deshalb jetzt so fit ist.

6. Welcher Ort ist für Sie der schönste der Welt?

Argentinien (Bariloche und Patagonien)

7. Wohin würden Sie reisen, wenn Sie eine Zeitmaschine hätten?

Ich würde 100 Jahre in die Zukunft reisen, um zu sehen, wie wir die großen Herausforderungen unserer Zeit – wie den Klimawandel und die Digitalisierung – gemeistert haben. Vielleicht könnte ich dann wertvolle Erkenntnisse mit zurückbringen

8. Welchen Song hören Sie immer wieder gerne?

Kings of Leon – Sex on Fire.

9. Was sind Ihre Stärken / Schwächen?

Meine Stärken: Willenskraft, Mut, Resilienz; meine Schwäche: Ich bin oft zu schnell und mache dadurch Schussligkeitsfehler.

10. Was war der beste Ratschlag, den Sie jemals bekommen haben und warum?

Versuche, die eigene Erwartungshaltung an dich und deine Mitmenschen zu senken – dann lebt es sich viel leichter und zufriedener.

11. Wie würde sich Ihr Leben verändern, wenn Sie aus finanzieller Sicht nicht mehr arbeiten müssten?

Ich würde sicherlich mehr reisen und Regionen dieser Welt mit meiner Familie zusammen entdecken, die wir noch nicht kennen. Aber mein Unternehmen „Monkey Yoga“ würde ich nicht aufgeben, da sie mich sehr erfüllt. Doch ich würde vielleicht ein paar Projekte weniger gleichzeitig angehen.

12. Welche 3-5 Werte sind Ihnen besonders wichtig?

Familie, Freiheit, Neugierde, Abenteuer, Wachstum.

13. Was darf in Ihrem Kühlschrank nicht fehlen?

Hummus, Schokolade.

14. Welches Buch könnten Sie mehrmals lesen?

Eckhart Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart.

15. Welche Erfindung ist für Sie die bedeutendste?

Das Internet – insbesondere Google in all seinen Möglichkeiten (Google Maps rettet mich oft oder erleichtert unsere Reisen).

16. Was müsste Ihrer Meinung nach dringend erfunden werden?

Gute Frage! Vielleicht ein „Gedanken-Reiniger“: Ein Gerät, das mentale Belastungen wie eine Art Reset-Button neutralisiert, damit man mit mehr Klarheit in den Tag starten kann – oder abends leichter einschläft nach stressigen Tagen.

+ Mal angenommen, Sie könnten die ganze Welt erreichen: Welche Botschaft(en) würden Sie den Menschen mitteilen?

Seid achtsamer und freundlicher im Umgang mit euch selbst – dann würde die Welt – Stück für Stück – eine friedlichere werden.

Das Interview führte Tanja Meckler.